טמפרטורת הגוף היא 96, אבל אני מרגיש חולה: גורם ועוד

אתה עלול להרגיש חולה ולקחת את הטמפרטורה שלך בהנחה שיש לך חום. במקום זאת, מד החום שלך קורא 35.55 מעלות צלזיוס. טמפרטורה נמוכה מהממוצע הזו יכולה להתרחש מכמה סיבות. ייתכן שיש לך מחלה התואמת לטמפרטורות נמוכות. ייתכן שלקחת את הטמפרטורה שלך באופן שגוי. הגיל עשוי לשחק גורם. לבסוף, ייתכן שיש לך מצב בריאותי הגורם לטמפרטורת הגוף הנמוכה יותר.

הבנת טמפרטורת הגוף חשובה כדי להבין את הקריאה שלך ב -96 מעלות. לפני זמן רב, הרופאים ראו כי 37.6 מעלות צלזיוס היו טמפרטורה “רגילה”. זה השתנה בשנים האחרונות. טמפרטורה רגילה נחשבת כיום לנמוכה מעט מזה, והיא תלויה בגילך ובשיטה בה אתה משתמש למדידת הטמפרטורה שלך.

סקירת מחקר אחת לשנת 2019 בדק 36 מחקרים קודמים אודות טמפרטורת הגוף ומצא כי למבוגרים מתחת לגיל 60 הייתה טמפרטורה ממוצעת של 36.68 מעלות צלזיוס. למבוגרים מעל גיל 60 הייתה טמפרטורה ממוצעת של 36.7 מעלות צלזיוס.

המחקר בחן גם טמפרטורות גוף שננקטו בשיטות שונות. הטמפרטורות הממוצעות הללו לפי שיטה היו:

  • דֶרֶך פִּי הַטַבַּעַת: 37.03 מעלות צלזיוס
  • עור התוף: 36.63 מעלות צלזיוס
  • אוראלי: 36.87 מעלות צלזיוס
  • בית שחי: 35.77 מעלות צלזיוס

הטמפרטורות הממוצעות לתינוקות וילדים שונות גם הן:

  • ילודים: 97.7 ו- 99.5 ° F (36.5 ו- 37.5 ° C).
  • יְלָדִים: 96.8 ו- 99.5 ° F (36 ו- 37.5 ° C).

מחלות מסוימות, או קריאות שגויות של טמפרטורה, יכולות לגרום לכך שמד החום שלך קורא 35.55 מעלות צלזיוס, אך אתה מרגיש חולה. חום גוף נמוך יכול להיות גם סימפטום למחלה קשה כמו היפותרמיה או אלח דם, אך סביר להניח שיש לך תסמינים חמורים.

לקיחת טמפרטורה שגויה

אחת הסיבות הנפוצות לכך שמד החום שלך עשוי לקרוא 35.55 מעלות צלזיוס היא בגלל שלקחת את הטמפרטורה שלך בצורה שגויה.

  • ודא שאתה ממלא אחר הוראות היצרן עבור מד החום שלך.
  • שקול כל גורם שיכול היה להוביל לטמפרטורה לא מדויקת. קריאה בעל פה עשויה להיות מושפעת אם לגמתם משקה קר או שמרתם את הפה פתוח בזמן שאתם לוקחים את הטמפרטורה. קריאת בית השחי עשויה להיות נמוכה יותר אם לא החזקת את המדחום במקום הנכון או אם סגרת כראוי את זרועך.
  • קח את הטמפרטורה שלך כמה פעמים כדי לוודא שהקריאה נכונה.

היפותרמיה

היפותרמיה מתרחשת כאשר גופך נמצא ב -35 ° C ומטה בקרב מבוגרים. אצל ילדים ותינוקות זה יכול להתרחש כשהטמפרטורה שלהם נמוכה מקריאה בטווח הנורמלי. היפותרמיה היא מצב רפואי חמור מאוד שעלול להוביל למוות אם לא מטפלים בו מיד על ידי אנשי מקצוע בתחום הרפואה.

מצב זה יכול להתרחש בגלל חשיפה למזג אוויר קר, טבילה במים קרים, זמן ממושך בבגדים קרים ורטובים, או סביבה ביתית קרה. סימפטום מוקדם של היפותרמיה רועד.

היפותרמיה דורשת טיפול רפואי מיידי, לכן עליך להתקשר לעזרת חירום אם אתה חושד שיש לך היפותרמיה. אם אתה צריך לחכות לעזרה רפואית נסה להתחמם עם שמיכות או שתייה חמה.

אֶלַח הַדָם

ירידה בטמפרטורת הגוף יכולה להיות הסימפטום של אלח דם. זה קורה כאשר גופך מתחיל להילחם בעצמו במקום לזיהום. זה יכול לפגוע ברקמות שלך, לכבות את האיברים שלך ואפילו להוביל למוות. תסמינים אחרים של אלח דם כוללים:

  • תסמיני זיהום
  • שינויים במצב הנפשי
  • מרגיש חולה מאוד, כגון קושי לנשום או תחושת כאב

חפש עזרה רפואית מיידית אם אתה חושב שיש לך אלח דם.

חשוב מאוד לשמור על תינוקות בטמפרטורת טמפרטורה רגילה כדי למנוע היפותרמיה או מחלות אחרות. כמה גורמים שיכולים להשפיע על הטמפרטורה של התינוק כוללים:

קח את הטמפרטורה של התינוק שלך באותה שיטה בכל פעם. וודאו כי החדר הוא בטמפרטורה נוחה, ותנו לתינוק להתחמם אם הובאו מהקור.

השיטות הטובות ביותר לקיחת טמפרטורה לתינוקות ופעוטות הן:

  • בבית השחי. הניחו את המדחום באמצע בית השחי וסגרו את הזרוע כנגד הגוף. המתן 3 דקות למדידה מדויקת, או עקוב אחר הוראות המדחום.
  • בפי הטבעת. שימו שרוול מגן מעל המדחום והוסיפו לו חומר סיכה. הכנס את קצה המדחום אל פי הטבעת (לא יותר מ -2 סנטימטרים) והמתין 5 שניות לפני שתשלוף אותו ותקרא אותו, או פעל לפי הוראות המדחום.
  • בעור התוף (לתינוקות מעל גיל 3 חודשים). הכנס את המדחום לאוזן, אטום את האוזן והפעל את המדחום. משוך אותו החוצה כאשר המדחום מציין שהוא לקח את הקריאה.

ישנן סיבות אחרות שהמדחום שלך עשוי לקרוא 35.55 מעלות צלזיוס.

תת פעילות של בלוטת התריס

תת פעילות של בלוטת התריס מתרחשת כאשר בלוטת התריס אינה מתפקדת כראוי. זה לא יוצר מספיק מהורמון בלוטת התריס לגופך. לכן, אתה עלול לחוות:

ניתן ליטול תרופות לשיפור ייצור ההורמונים בבלוטת התריס.

גיל מתקדם

ייתכן שיש לך טמפרטורת גוף נמוכה יותר עם גילך. יתכן שיש לך פחות שומן בגוף בידיים וברגליים, בעור יבש ובחילוף חומרים מואט ככל שאתה מתבגר. כל אלה יכולים לתרום לטמפרטורת גוף נמוכה יותר.

תרופות

נטילת תרופות מסוימות עלולה להוריד את הטמפרטורה שלך. אלה כוללים חוסמי בטא וכמה תרופות אנטי-פסיכוטיות.

חשיפה לטמפרטורות קרות

הטמפרטורה שלך עשויה להיות נמוכה אם היית בחוץ במזג אוויר קר. לבש בגדים חמים מספיק והשאיר את ראשך מכוסה במזג אוויר קר. הימנע מלהירטב במזג אוויר קר.

התקשר לאיש מקצוע בתחום הבריאות אם הטמפרטורה שלך היא 35.55 מעלות צלזיוס ואתה מרגיש חולה. אתה יכול לתאר את הסימפטומים שלך בטלפון. הם עשויים להציע אבחנה או לבקש ממך לבקר במשרד.

אתה זקוק לטיפול רפואי מיידי אם הטמפרטורה שלך יורדת בגלל היפותרמיה או אלח דם. חפש טיפול אם הטמפרטורה שלך יורדת ויש לך:

  • קשיי נשימה
  • דיבור האט
  • בלבול או שינויים נפשיים אחרים
  • עייפות
  • עור כחול או שפתיים

תינוקות עם טמפרטורת גוף נמוכה צריכים להיפגש על ידי רופא מיד. תסמינים אחרים של היפותרמיה אצל תינוקות כוללים עור אדום או דהוי וקר, ישנוניות וחוסר עניין בהאכלה.

ישנן מספר סיבות שאתה מרגיש חולה ויש לך קריאת מדחום של 35.55 מעלות צלזיוס. ייתכן שיש לך מחלה קשה כמו היפותרמיה או אלח דם הדורשת התייחסות מיידית. ייתכן שלקחת את הטמפרטורה שלך באופן שגוי. או שאולי יש לך גורם בסיסי נוסף שתורם לטמפרטורה נמוכה יותר כמו גיל מתקדם, שימוש בתרופות או תת פעילות של בלוטת התריס.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *