שימושים, אזהרות, מתכונים לשפשף גוף DIY

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור קוראינו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

קרצוף גוף כבר קיים זמן מה, אך מגוון די נוצר לאורך השנים, כולל אלה העשויים קפה, מלח וסוכר. אולי אפילו כמה מהם מסתובבים בארון האמבטיה שלך עכשיו.

בין אם ניסית אחד לפני כן ובין אם לא, אתה עשוי לתהות אילו יתרונות, אם בכלל, קשורים לקרצוף הגוף.

מלבד שהעור שלך מרגיש חלק במיוחד, יש לקרצפי גוף לא מעט יתרונות אחרים.

רופאת עור ומומחית אסתטיקה מוסמכת, Kavita Mariwalla, MD, FAAD אומרת כי קרצוף הגוף הוא דבר טוב שיש בארון טיפוח העור שלך, במיוחד בחודשי החורף בהם העור יכול להתייבש מאוד.

ראשית, בואו נסתכל על איך העור שלנו עובד.

דקלמה היא התהליך הטבעי של שפיכת העור, וזה קורה במעגל מתמיד ומתחדש. היעילות של תהליך זה תלויה במספר גורמים, כולל גילך, סוג העור, המוצרים בהם אתה משתמש וסביבתך.

עם זאת, התהליך אינו מושלם במאה אחוז וזה יכול להוביל להצטברות של תאי עור מתים על פני העור. כאן נכנסים קרצוף הגוף.

קרצוף גוף מסיר תאי עור מתים, וכך מספקים מספר יתרונות:

  • הם מאפשרים לעור שלך לספוג קרם לחות טוב יותר. על ידי הצטברות תאי עור מתים, כל קרם לחות שנמרח לאחר מכן ייבלע לתוך העור בצורה יסודית יותר.
  • הם מסירים נקבוביות וסוגרים שערות חודרניות. על ידי שימוש קבוע בשפשף גוף, תסלק את הנקבוביות שלך, מה שיכול למנוע בליטות גילוח ושערות חודרניות.
  • הם משאירים את עורך חלק ואחיד יותר. כאשר לא מסירים עור יבש, זה הופך את העור למחוספס למגע ובעל מרקם ומראה עמום וסדוק. על ידי הסרת התאים המתים והיבשים, עליך להיות עור חלק ואחיד יותר.

השימוש בשפשוף גוף פשוט יחסית. להלן מדריך מהיר צעד אחר צעד (כולל כמה טיפים):

  1. שטפו את עורכם במים חמים.
  2. מרחו את השפשוף בקצות האצבעות.
  3. לשפשף את הידיים והרגליים בתנועה מעגלית וזז פנימה.
  4. יש לשטוף היטב בעזרת מים חמים.
  5. התגלחו, אם תרצו.
  6. יובש בעור יבש והשאיר אותו לח מעט.
  7. מרחו קרם לחות. הנחת קרם לחות בעורכם עדיין לח, תכלא את הלחות.

סוג Pro: אל תשתמשו בזה יתר על המידה. יותר מדי דבר טוב יכול להיות נכון בכל מה שקשור לקרצוף גוף. למדו מדוע להלן. השתמש פעמיים בשבוע לכל היותר.

להלן שני שיקולי תזמון שיש לזכור לפני השימוש בשפשוף גוף.

באיזו תדירות כדאי להשתמש בשפשוף גוף?

באופן כללי, אתה לא רוצה להשתמש בשפשוף גוף על העור שלך כל יום ואפילו כל יום אחר. פעולה זו עלולה להוביל לעור יבש או מגורה.

באיזו תדירות כדאי להשתמש בשפשוף גוף (או פילינג באופן כללי) תלוי בסוג העור שלך. אבל באופן כללי, אתה לא רוצה להשתמש בקרצוף גוף יותר מפעמיים בשבוע, או שתייבש וגרות את העור שלך, על פי מריוואלה.

לעור רגיש, כדאי לך פשוט להשתמש בשפשוף גוף פעם בשבוע.

מה עם שטיפת גוף ומקלחת?

עדיף להשתמש בקרצוף גוף בזמן שאתה עדיין במקלחת אך מיד לאחר הכביסה כך שעורך נקי ומוכן לקילוף.

שאלנו את מריוואלה האם כל קרצוף הגוף זהה למעשה. התשובה הפשוטה היא לא, הם לא.

“המרכיבים בהם קובעים את החצץ, וזה בתורו משפיע על כמה פילינג שהוא מספק לעור. זכור שיותר זה לא יותר, ורק בגלל שאתה יכול לקלף קשה לא אומר שאתה צריך “, היא מסבירה.

פעם זה בעיקר שמענו רק על קרצוף סוכר או מלח. עכשיו יש שפע של קרצוף גוף שונה בשוק. ייתכן שיידרש ניסוי וטעייה כדי למצוא את זה שאתה והעור שלך הכי אוהבים.

הנה כמה מהסוגים הנפוצים ביותר של קרצוף גוף:

קרצוף גוף מלח

מלח ים הוא פילינג טבעי. המרקם השוחק שלה מוריד בקלות תאי עור מתים.

קנו פנים מלוחות ים וגוף מ- Lush באופן מקוון.

קרצוף גוף סוכר

אמנם יותר מדי סוכר לא נהדר לשים ב את הגוף שלך, זה ממש נהדר לשים עַל הגוף שלך.

סוכר הוא חומר הרגעה, כלומר הוא מושך מים לתוך העור שלך, ומשאיר את העור שלך לח תוך שהוא נפטר מכל התאים היבשים והמתים.

קרצוף גוף של קפה

לקפה יתרונות רבים וזה מועבר לקרצוף הגוף. לא רק שיש לו תכונות פילינג טבעיות ואנטי דלקתיות, אלא שהוא גם עשוי לשפר את זרימת הדם ולעור חלק.

רכשו את ‘בוטניק קוסמטיקאוטיקס’ 100% טבעי ערביקה קפה סקראב באופן מקוון.

קרצוף גוף לבנדר

קרצוף גוף מבוסס לבנדר יכול להיות נהדר להרגעת עור מגורה, לריפוי עור מודלק ולהרגעת החושים. ממש לפני השינה זה זמן נהדר להשתמש בשפשוף גוף לבנדר.

רכשו pureSCRUBS לבנדר ושפשף מלח ים באופן מקוון.

קרצוף גוף פחם

פחם הפך למרכיב מתאים למוצרי יופי והיגיינה רבים. פחם הוא מאוד סופג, כלומר הוא תופס את כל אותו לכלוך, לכלוך ותאי עור מתים ונפטר מהם בקלות.

לרכוש Dark Angels Face and Body Cleanser מ- Lush באופן מקוון.

קרצוף גוף קוריאני

אם היית פעם בספא קוריאני, יתכן שחווית פילינג גוף בסגנון קוריאני. במקום שהקרצוף יגיע ממוצר קוסמטי, עור מת נשלף באמצעות כפפות קרצוף. בעזרת סבון פשוט בלבד, תוכלו להשתמש בכפפות הללו לריכוך העור.

רכשו מגבות איטלקיות קוריאניות באינטרנט.

צחצוח יבש

רוצה לנסות משהו קצת אחר? צחצוח יבש הוא נפלא לפילינג עור יבש. זה גם מגביר את זרימת הדם וניקוז הלימפה, סותם את הנקבוביות וממריץ את מערכת העצבים שלך.

השימוש בפילינג יש גם יתרון נוסף בכך שלא מפשירים את הלחות בעור.

רכשו מברשת יבשה באופן מקוון.

אם אתה מעוניין לעשות קרצוף גוף משלך, תשמח לדעת שזה לא קשה מדי.

לא רק שזה דורש רק כמה מרכיבים, אלא גם להכין קרצוף גוף משלך יכול לחסוך לך כסף.

מתכון מס ‘1: קרצוף קפה

רכיבים

  • 1/2 כוס קפה
  • 2 כף (כף) מים חמים
  • 1 כף שמן קוקוס חם

הוראות

  1. מערבבים את שטח הקפה עם המים.
  2. מוסיפים פנימה את שמן הקוקוס החם.
  3. במידת הצורך, הוסף טחנות קפה נוספות או שמן עד שתקבל את העקביות הנכונה.

מתכון מס ‘2: קרצוף מלח

רכיבים

  • 1/2 כוס מלח ים
  • 1/2 כוס שמן (זית, קוקוס)

הוראות

  1. מערבבים את מלח הים והשמן יחד.
  2. הוסיפו שמנים אתרים אם העדיפו.
  3. אם יש צורך, הוסיפו מלח או שמן נוספים עד לקבלת העקביות הנכונה.

מתכון מס ‘3: קרצוף סוכר ולבנדר

רכיבים

  • 1 כוס סוכר
  • 1/2 כוס שמן (זית, קוקוס, שקד)
  • 1/2 כפית (כפית) תמצית וניל אמיתית
  • 15 טיפות שמן אתרי לבנדר

הוראות

  1. מערבבים מרכיבים ביסודיות.
  2. במידת הצורך, הוסיפו מרכיבים נוספים כדי לקבל עקביות נכונה.

שימוש בקרצוף גוף יתר על המידה עלול להוביל לייבוש יתר של העור. לכן, מריוואלה ממליץ למרוח קרם מיד לאחר מכן כדי לנעול את הלחות ולהימנע מגירוי בעור.

על פי מחקר שנערך בשנת 2016, פילינג פיזי, אף שהוא מועיל לשמירה על הברק הנראה לעין, יכול גם לגרום להפרעה זמנית של מחסום העור.

לכן, קרצוף גוף ומוצרי פילינג אחרים בבית עשויים שלא להחליף את הצורך בפילינג מקצועי או בטיפולים מקצועיים אחרים.

כדי לשמור על בריאות עורך, זכור את אמצעי הזהירות הבאים לאחר פילינג.

לא להשתזף

היו מודעים לאור שמש קיצוני לאחר פילינג. מריוואלה משתף כי העור שלנו יכול להיות רגיש יותר לשמש לאחר פילינג, אז שקול לחכות לפריסה ליד הבריכה עד למחרת.

כמו כן, דלג על פילינג אם כרגע יש לך כוויות שמש.

אל תתקלף עוד יותר

קרצוף גוף הוא פילינג, ולכן אין צורך לבצע פילינג נוסף לאחר השימוש. זה ייצור יותר עור יבש וגירוי בעור.

אל תלך לחדר האדים

שימוש בסאונה או בחדר אדים לאחר פילינג עלול לגרום לגירוי בעור, ולכן עדיף לדלג עליו.

תמיד היה עדין בעת ​​פילינג העור והיזהר משימוש יתר.

קרצוף גוף הוא כלי נהדר כמעט לכל סוג עור. בין אם אתם רוכשים אחד או מכינים קרצוף לגופכם, פילינגים אלו מרככים ומזינים את עורכם ביעילות תוך שהם נפטרים מכל תאי העור המתים והיבשים המצטברים על גופכם.

אשלי האברד היא סופרת עצמאית שבסיסה בנאשוויל, טנסי, ומתמקדת בקיימות, נסיעות, טבעונות, בריאות הנפש, צדק חברתי ועוד. נלהבת לגבי זכויות בעלי חיים, נסיעות בר-קיימא והשפעה חברתית, היא מחפשת חוויות אתיות בין אם בבית או בדרכים. בקר באתר האינטרנט שלה wild-hearted.com.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *