11 יתרונות של שריפת מרווה, כיצד לטשטש ועוד

מאיפה מקור התרגול?

מרווה בוערת – המכונה גם כתם – היא טקס רוחני קדום.

טשטוש הוקם היטב כפרקטיקה תרבותית או שבטית אינדיאנית, אם כי לא נהוג על ידי כל הקבוצות.

יש לנו את המסורות של עמים אינדיאנים רבים להודות על השימוש בהם. זה כולל את לקוטה, חומש, קאווילה, בין היתר.

תרבויות רבות אחרות ברחבי העולם חולקות טקסים דומים.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על היתרונות של שריפת מרווה ואיך אתה יכול להשתמש בו לשיפור הרווחה הכללית שלך.

לסוגי המרווה הנפוצים ביותר יש תכונות מיקרוביאליות. משמעות הדבר היא שהם שומרים על חיידקים מדביקים, נגיפים ופטריות.

מרווה ערבה לבנה (ארטמיסיה לודוביצ’יאנה) הוא גם מיקרוביאלי וגם אנטי בקטריאלי. מרווה לבנה (סלוויה אפיאנה) הוא גם מיקרוביאלי. ושניהם הוכחו כמדיפים חרקים.

אמונות כי שריפת מרווה מנקה זיהומים רוחניים, פתוגנים ואפילו חרקים היו בסיסיות לתרגול של כתם.

מתברר כי מרווה עשויה לעזור לנקות את האוויר מהרבה יותר מבאגים וחיידקים.

אף כי לא הוכח מדעית, סבור כי שריפת מרווה משחררת יונים שליליים. זה נאמר כמסייע בנטרול יונים חיוביים.

יונים חיוביים נפוצים הם אלרגנים כמו:

  • קשקשים לחיות מחמד
  • זיהום
  • אָבָק
  • עובש

אם זה המקרה, שריפת מרווה עשויה להיות ברכה לסובלים מאסטמה, אלרגיות, ברונכיטיס ומצבי נשימה אחרים. אך שאיפת העשן במהלך הכתם עלולה להחמיר כל מצב נשימתי. המתן עד שהעשן יתבהר לפני שאתה נכנס לחדר.

טשטוש כבר מזמן נעשה כדי להתחבר לתחום הרוחני או להעצים את האינטואיציה.

עבור מרפאים והדיוטות בתרבויות מסורתיות, מרווה בוערת משמשת להשגת מצב ריפוי – או כדי לפתור או לשקף דילמות רוחניות.

יתכן ויש לכך גם בסיס מדעי כלשהו. סוגים מסוימים של מרווה, כולל חכמי סלוויה ומרווה ערבה לבנה, מכילים ת’וג’ון.

מחקרים מראים כי thujone הוא פסיכואקטיבי קל. זה נמצא למעשה בצמחים רבים המשמשים בטקסים רוחניים תרבותיים בכדי לשפר את האינטואיציה.

טשטוש עשוי לשמש גם ככלי פולחן להיפטר מעצמך – או מהמרחב שלך – משליליות. זה כולל טראומות מהעבר, חוויות רעות או אנרגיות שליליות מאחרים.

זה עשוי לעזור לך לבסס סביבה חיובית למדיטציה או לטקס אחר. הבחירה לשבת ולהרפות מחשבות שליליות בטקס כזה קובעת את הכוונה וההתמסרות שלך לשיפור עצמי. הבחירה לעסוק בריטואל יכולה להיות תחילתו של שינוי חשיבה שלך.

שריפת מרווה יוצרת עשן ריחני המרכזי ליתרונות הטשטוש. אתה יכול להשתמש בקטורת זו כדי לטשטש את עצמך או רווחים ספציפיים. או על פי מקורות מסוימים, אתה יכול לטשטש עצמים ספציפיים.

זה יכול להיות שימושי ברכישות חדשות, מתנות או פריטים מיד שנייה. עם זאת, ניתן למרוח כל פריט.

אם יש לך דאגה כלשהי להיסטוריה או אנרגיה שלילית הקשורים לאובייקט חדש או לא מוכר, כתם עשוי לעזור להביא לשקט נפשי ולהפוך את האובייקט לקדוש יותר עבורך.

המסורת מציעה כי כתם יכול ממש להעלות את רוחו לגרש את השליליות. כמה מחקרים תומכים בכך.

מחקר שנערך בשנת 2014 תיעד מרווה ערבה לבנה (המכונה גם estafiate) כתרופה מסורתית חשובה לטיפול בחרדות, דיכאון והפרעות במצב הרוח בתרבויות מסוימות.

אם מרווה בוערת יכולה להעלות את מצב הרוח של האדם, זה יכול להיות גם בעל ברית נהדר נגד לחץ.

פרויקט מחקר שנערך בשנת 2016 באוניברסיטת מיסיסיפי קבע כי מרווה לבנה (סלוויה אפיאנה) עשיר בתרכובות המפעילות קולטנים מסוימים במוח. קולטנים אלה אחראים להעלאת רמות מצב הרוח, להפחתת מתח ואף להקלת כאב.

באופן מסורתי נעשה שימוש בכתמים כדי להגן מפני שליליות העלולה להפריע לשינה.

כמה מחקרים מראים כי מרווה מכילה תרכובות שיכולות לעזור להקל על נדודי שינה.

מרווה גן קלאסית (Salvia officinalis) נשרף לפעמים כמו מרווה לבנה. זה שימש גם לשיפור השינה ולהרגעת החרדה.

בנוסף להפצת אנרגיה שלילית, שיפור מצב הרוח וחיזוק האינטואיציה, כתם מרווה עשוי לשפר את הזיכרון והמיקוד שלך.

א 2016 סקירת מחקרים ציין כי ראיות עבור סלביההיתרונות המשפרים את הקוגניציה מבטיחים – אולי לטיפול בדמנציה ומחלת אלצהיימר. ובכל זאת, יש צורך במחקר נוסף.

השחרור על הגוף, האובייקטים והמרחבים של אנרגיה גרועה יכול לעזור לקבל בברכה באנרגיות חדשות, רעננות וחיוביות יותר. באופן מסוים, לכך יכולה להיות השפעה ממריצה ולעזור לעייפות.

כמה מינים נופלים שקשורים קשר הדוק למרווה ערבה לבנה משמשים גם למריחה. רבים תיעדו שימושים נגד עייפות.

עבור חלק זה עשוי להיות הטוב מכל היתרונות: מרווה היא קטורת מקסימה עם ארומה אלוהית, טהורה ופשוטה.

זה עובד גם מצוין כמטהר אוויר או כימיקלים לריח.

התרגול של שריפת מרווה או כתם הוא פשוט למדי, עם מעט כלים נחוצים.

הכלים הבסיסיים כוללים:

  • צרור מרווה (או מקל כתם)
  • יש הממליצים על צדף או קערת קרמיקה, חרסית או זכוכית כדי להחזיק מרווה בוערת או ללכוד אפר
  • יש הממליצים על התאמות על מצית מיוצר
  • נוצה או מאוורר אופציונלי למניעת עשן

ישנם סוגים רבים של מרווה הניתנים לשימוש למריחה. דוגמאות מסורתיות כוללות:

  • מרווה לבנה (סלוויה אפיאנה)
  • אַחֵר סלביה מִין
  • מרווה ערבה לבנה או אסטפטיה (ארטמיסיה לודוביצ’יאנה)
  • אַחֵר ארטמיסיה מִין

כדי לתמוך ולכבד את התרבויות שפיתחו את התרגול, רכשו מרווה מאספנים מקומיים, בעלי מלאכה ואמנים.

לפני שריפת המרווה, יש הממליצים להגדיר כוונות אם מטשטשים למטרות ניקוי רוחניות, אנרגטיות ושליליות. הוציאו חיות או אנשים מהחדר.

חשוב גם להשאיר חלון פתוח לפני, במהלך ואחרי כתם. זה מאפשר לעשן להימלט.

יש הסבורים שעשן לוקח איתו גם זיהומים ואנרגיה שלילית – אז אל תדלג על שלב זה.

צעדים אלה חלים בין אם אתה מכתים את עצמך, את ביתך או חפץ. אתה יכול לטשטש את כל אלה בתדירות שתרצה.

  1. הדליקו את קצה צרור המרווה עם גפרור. לפוצץ במהירות אם זה עולה באש.
  2. קצות העלים צריכים להימרח לאט, ולשחרר עשן סמיך. כוון את העשן הזה סביב גופך ומרחבך ביד אחת תוך החזקת הצרור ביד השנייה.
  3. אפשר לקטורת להתעכב על אזורי גופך או בסביבתך שתרצה להתמקד בהם. שימוש במאוורר או נוצה יכול גם לעזור לכוון את העשן, אם כי זה לא חובה.
  4. אפשר לאפר להתאסף בקערת קרמיקה או קליפה.

טשטשו את הבית או את מרחב המחיה שלכם

במקרה זה, עשן מרווה ישיר על כל המשטחים והמרחבים בביתכם או באזור המגורים שלכם. היה יסודי.

יש הממליצים לעבוד בכיוון השעון סביב ביתכם, ולהסתיים במקום בו התחלתם, במיוחד למטרות רוחניות. אחרים ממליצים נגד כיוון השעון.

עשו את מה שמרגיש הכי טוב למצבכם ופעלו אחר האינטואיציה שלכם.

לטשטש חפץ

עשן ישיר סביב אובייקט בחירתך ומעל.

ניתן לעשות זאת לפריט חדש, כגון תכשיטים, רהיטים או ביגוד, כדי להגן עליו או להפיג אותו מאנרגיה שלילית. גם פריטים הקשורים לחוויות או זיכרונות שליליים עשויים להיטשטש.

יש אנשים ששורפים מרווה על חפצים מיוחדים, כדי להכיר בחפץ במשמעות קדושה.

ארומתרפיה

אתה יכול גם להדליק ולשרוף מרווה כדי לשפר את הריח, הניחוח ומצב הרוח.

כל שעליך לעשות הוא להעיף עשן מרווה בבית שלך ובסביבתו. תוכלו להניח את הצרור בקערה או במבער חסין אש ולאפשר לו לעשן לזמן מה.

וודא שמקל הכתם שלך כבה לחלוטין. אתה יכול לעשות זאת על ידי הדבקת הקצה המואר לקערת אפר קטנה או חול.

בדוק היטב את הקצה כדי לוודא שאין עוד גחלת בוערת. לאחר כיבוי מוחלט, יש לאחסן אותו במקום בטוח ויבש מחוץ לשמש.

כאשר עושים זאת בצורה נכונה ומכובדת, כתם הוא בטוח לחלוטין וההשפעות נמשכות לאחר ניקוי העשן.

היזהר עם מרווה כשהוא דולק. אם אתה לא נזהר, כוויות ואפילו אש אפשריות. יש מים בקרבת מקום.

לעולם אל תשאיר מרווה בוערת ללא השגחה. הקפד להוציא את צרור המרווה שלך לחלוטין לאחר כל שימוש.

הפעלת אזעקות עשן שכיחה. שקול זאת אם מטשטש בבניין ציבורי.

אנשים הסובלים מאסטמה ומצבי נשימה אחרים עשויים להיות רגישים יותר לעשן ויש להם תגובות שליליות.

השאר תמיד חלון פתוח בזמן כתם. שאיפת עשן עלולה להוות סכנה לבריאותכם.

לשרפת מרווה יתרונות רבים כתרגול רוחני. מחקרים מסוימים תומכים ביתרונות בריאותיים מסוימים של מרווה, כגון תכונות מיקרוביאליות וערנות משופרת, אך יש צורך במחקר נוסף.

יש מעט מאוד מחקר על כתם כפרקטיקה מעבר לתרגול התרבותי של הטקס.

זכור: שריפת מרווה היא מנהג דתי מקודש בכמה תרבויות אינדיאניות. התייחס לטקס בכבוד.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *