8 צרות יופי בקיץ ואיך להתמודד

לעתים קרובות הקיץ דורש יותר זמן בחוץ ובשמש. למרות שהימים חמים וארוכים יותר, מזג האוויר יכול גם להוביל לכמה בעיות יופי לא מכוונות.

חשבו על עיניים נפוחות, שיער מקורזל, כוויות שמש, עור סדוק ואיפור מפוספס בזיעה.

למרבה המזל, אתה יכול לנקוט צעדים להפחתת snafus הקשורים ליופי הקשורים לחום ושמש.

מנופף לשלום לעיניים נפוחות בכמה תיקונים פשוטים.

הסיבה

על פי רשת האלרגיה והאסטמה, עיניים נפוחות מופיעות כאשר תאי מגן בעינינו משחררים היסטמין כדי להילחם באלרגיות.

היסטמין יכול לגרות עיניים וטמפרטורות חמות יותר יכולות לייבש אותן ולהחמיר את הסימפטומים.

התיקון המהיר

רשת האלרגיה והאסטמה מציעה נגד היסטמינים עם אנטיהיסטמינים ללא מרשם, כמו בנדריל.

אתה יכול גם לנסות להקפיא מטלית, ולהשתמש בה כדי לשטוף את העיניים כדי להפחית נפיחות.

“הדרך השנייה שהכביסה עוזרת היא [by reducing] אבקה בעין ובסביבתה “, אומר פרד פסקאטור, רופא ומחבר הספר” תרופת האלרגיה והאסטמה. “

הימנע מלנסות לחפות על איפור.

“כל דבר זר יכול לגרום לגירוי,” אומר פסקאטור.

הפיתרון לטווח הארוך

אתה לא יכול לרפא אלרגיות, אבל אתה יכול להקל על הסימפטומים. רשת האלרגיה והאסטמה מציעה לשאול את הרופא לגבי טיפות עיניים בכוח מרשם.

פסקאטור ממליץ להשתמש במכשיר אדים בכדי לשמור על לחות העיניים. “כשאתה שומר על לחות עיניים, אלרגנים אינם יכולים להידבק גם כן.”

גם הרכבת משקפי שמש עשויה לעזור. “הם חוסמים את האלרגנים מלהיכנס לעיניים שלך”, הוא אומר.

שמש, חול, רוח וגלים לעיתים קרובות שווים שיער מקורזל. כמה אופנות פשוטות לשגרה שלך יכולות לעזור לך להימנע מכך.

הסיבה

כאשר לציפורן השיער מורם ומאפשר לחות מהסביבה להיכנס, הגדילים שלך מתנפחים.

“[Then], השיער יכול לעבור לדפוסים שונים, כך שזה מרגיש כאילו השיער אינו נשלט “, אומרת מישל גרין, MD, רופאת עור קוסמטית.

אנשים עם שיער גלי, יבש או פגום בחום נוטים יותר להתעטף.

התיקון המהיר

אם אתה מתעורר עם שיער מקורזל, היתרון הטוב ביותר שלך הוא לאמץ אותו, אומר אנדרו פיצסימונס, מעצב שיער מפורסם שעיצב את מריה קארי ומרתה סטיוארט.

“לפעמים זה לא עוסק באילוף קרזול אלא במינוף ושיפור המרקם הטבעי של השיער שלך, כך שהוא נראה בריא ותוסס ככל האפשר,” אומר פיצסימונס. “לשם כך אני מוסיפה שמנים יבשים או תרסיסי מרקם בכל השיער.”

אתה יכול גם למשוך שיער בחזרה לקוקו מלוטש. התחל על ידי פיצוץ השיער חלק. ואז, חלקים צרים שטוחים, מעבירים מסרק בשיער תוך כדי.

“זה ישיג שיער ‘זכוכית’ חלקלק ואז תוכל לזרוק אותו לקוקו גבוה וצמוד”, אומר פיצסימונס. “להגיש מועמדות [hairspray] למסרק בעל שן דקה ומסרק בעדינות טסות חופשיות. “

הפיתרון לטווח הארוך

כדי להפחית את טשטוש השיער לטווח הארוך, גרין ממליץ לבחור בשמפו עם מרכיבים לחים, כמו גליצרין.

“זה יינעל בלחות ויאטום את שכבת הציפורן של השיער, ונמנע כדי למנוע קרום,” היא אומרת.

גרין מציע גם להימנע משמפו שמכיל סולפטים, שמפשיטים את השיער משמנים טבעיים.

כדאי גם לצמצם את כמות השימוש בשמפו.

“שטיפת שיער בתדירות גבוהה מדי עשויה לתרום לכמה פריזים שיש לך על ידי הפרעה לאיזון הטבעי של שמן השיער שלך,” היא אומרת.

היא ממליצה על שמפו 2 עד 3 פעמים בשבוע ולתזמן ימים ללא עיצוב חום.

השתמש תמיד במגן חום בעת עיצוב השיער. Fitzsimons מציע למצוא מוצר המגן על עד 450 ° F או 232 ° C.

רוצה לנדנד את הסנדלים האלה בלי סחיבת עור יבש? תמשיך לקרוא.

הסיבה

רגליים סדוקות קורות כאשר העור יבש, אומר גרין. בקיץ אתה חושף את כפות הרגליים למזג אוויר יבש כאשר אתה נועל נעליים פתוחות או הולך יחף.

התיקון המהיר

נורין גלריה, MD FAAD, מציעה להסיר את השכבות המתות על ידי השריית רגליים במים חמים למשך 20 דקות ואז להשתמש באבן ספוג.

“אני ממליץ למטופלים למרוח קרם עקב עבה או קרם עם חומצה לקטית”, אומרת גלריה. “מורחים מעט ג’לי נפט מעל ולמשוך זוג גרביים. אחרי כמה לילות של זה הרגליים שלך ייראו חדשות לגמרי. ”

הפיתרון לטווח הארוך

אולי תרצה להעריך מחדש את הנעליים שלך.

“נעליים לא טובות הגורמות לחיכוך יחמירו ואף יגרמו לעקבים סדוקים”, אומר גרין. “באופן דומה, נעליים בגב פתוח יכולות להשאיר את העקבים לרוח ולאוויר יבש, מה שבתורו יכול לגרום לעקבים להיסדק.”

לפעמים, רגליים סדוקות יכולות להיות סימן לבעיה גדולה יותר, כמו אקזמה או פסוריאזיס.

“אם זה לא נעלם, עדיין מגורה, נראה נגוע או כואב, אז אתה צריך ללכת לרופא עור,” אומר גרין.

כולנו היינו שם. כך נמנעים מלהאדום בקיץ הקרוב.

הסיבה

גרין אומר כי יותר מדי חשיפה לאור UV ממקורות טבעיים, כמו השמש, ומקורות מלאכותיים, כמו מיטות שיזוף, גורמים לכוויות שמש.

בנוסף, גווני עור מסוימים רגישים יותר לכוויות שמש.

“מלנין הוא הסיבה לכך שאנשים עם עור כהה באופן טבעי נוטים פחות להישרף ואנשים עם עור בהיר יותר נוטים יותר”, אומר גרין.

ובכל זאת, גרין מציין שכל אחד או כל גוון עור יכול להישרף.

התיקון המהיר

אם תישרף, תרצה להפחית את הכאב. גרין מציע ג’ל אלוורה או קרם הידרוקורטיזון. הימנע מלנסות להסתיר כוויות שמש באיפור.

“איפור, נוסחאות כבדות במיוחד, כדי לכסות כוויות שמש יכול להחמיר את התגובה הדלקתית שמעוררת הכוויה”, אומר גרין.

הפיתרון לטווח הארוך

הדרך הטובה ביותר להימנע מכוויות שמש? קרם הגנה, קרם הגנה ועוד קרם הגנה.

גלריה מציעה להחיל אותו מחדש כל שעתיים. לעתים קרובות תראה בקבוקים עם SPF גבוהים, כמו 50 או 70. אבל גלריה אומרת שזה בעיקר שיווקי. SPF 30 יעשה את העבודה.

“SPF 30 עשוי לתת לך הגנה של 98 אחוז, ו- SPF 100 עשוי לתת לך 98.5 אחוז,” היא אומרת. “זה הבדל קטן אבל יכול להיות יקר יותר.”

גרין ממליץ ליישם אותו, גם אם אתה רק נוהג במקום כלשהו או שירד גשם. “אתה לא מבין כמה השמש חזקה כשהיא מתחבאת מאחורי העננים,” היא אומרת.

גלריה אומרת שעדיף להימנע מישיבה בשמש כשהיא חזקה ביותר, בין השעות 11: 00-14: 00

מנסים להסתיר פסי זברה מהביקיני החוטי או הנעליים הרצועות שלך? נסה את הטיפים האלה.

הסיבה

אנשים רואים לעתים קרובות שזוף הפוך מכוויות, אבל הם אותו הדבר.

מעניין כי גרין מציין ש”שיזוף הוא נזק לשמש, גם אם הוא נראה יפה “.

התיקון המהיר

הסתר קווי שיזוף בזמן שאתה ממתין לדהייתם.

“השתמש בשיזוף עצמי באזורים שאינם שזופים או תשתית ותערובת כדי לכסות אותם,” אומר גרין.

הפיתרון לטווח הארוך

מכיוון ששיזוף מהווה נזק לשמש, גרין מציע ללבוש קרם הגנה כאשר הוא נמצא בחוץ או ליד חלון, גם אם אתה נוטה יותר לסבול מבעירה.

היא גם ממליצה ללבוש סוגים שונים של צמרות, כדי להימנע רק משיזוף באזור אחד.

רובנו לא מתכוונים להסתכל על עיני הדביבון כאשר אנו מורחים מסקרה. להלן מספר דרכים לשמור על האיפור במקום, אפילו בחום.

הסיבה

מבחינה טכנית, האיפור שלך לא נמס. כשחם, לעתים קרובות אנו מזיעים.

“הזיעה על העור דוחפת את שכבת האיפור”, אומר קרי ייטס, מומחה ליופי ומנכ”ל Color Collective.

התיקון המהיר

אם אתה כבר בחוץ, ייטס מציע למחוק את הפנים שלך עם מטלית כותנה כדי למנוע רטיבות.

“ואז, אם לוקחים את האבקה הלחוצה או הרופפת שלך, מורחים אבק קל על הפנים”, היא אומרת.

הפיתרון לטווח הארוך

הימנעות מאיפור נמס מתחילה בדרך כלל במעבר היופי כשאתה בוחר מוצרים.

“נסה וריאציות ללא שמן, והתרחק ממוצרים המכילים סיליקון”, מייעץ ייטס. “סיליקון מעניק לעור תחושה רכה זו, אך לעיתים יכול להרגיש מחנק כאשר הוא נמצא בשמש … והוא יכול להוסיף להתמוססות.”

ההימור הטוב ביותר שלך הוא לעתים קרובות ללכת על מראה מינימליסטי יותר.

“בחר קרם לחות כהה [with SPF] או אבקות רופפות, “אומר ייטס.

זה אף פעם לא כיף להפיל את המזומנים שהרווחת קשה על פדיקור, רק כדי לקבל צ’יפ כעבור שעה.

הסיבה

ישנן מספר סיבות לפדיקור סדוק, אומר ייטס, כולל בעיות הידבקות באמייל, יישום לקוי וחיכוך מנעליים או גרביים.

הפדיקור שלך עלול לחוות סתתים נוספים אם בהונותיך חשופות לחול.

התיקון המהיר

אם אין לך הרבה זמן, זה בסדר.

“לתיקון מהיר, טשטש קלות את האזור הסדוק עם חיץ ציפורניים,” אומר ייטס. “נקה את אבק החיטוי ואז מרח על הציפורן הסדוק את אמייל הציפורן שבחרת. אל תכסה את כל הציפורן. תן לזה להתייבש, ושכב על גבי ציפוי עליון. “

הפיתרון לטווח הארוך

אם יש לכם אירוע מיוחד שיגיע ביום שישי, ייטס מציע לקבל את הפדיקור ביום רביעי בערב או ביום חמישי אחר הצהריים.

“העיתוי הזה מאפשר לייבוש מלא של ציפורני הרגליים, [preventing] כל כתם או סתת, “היא אומרת.

זה גם לא נותן להם יותר מדי זמן לשבב או להישחק.

כדי לשמור על פדי שלך רענן במשך כמה שבועות, ייטס ממליץ להשאיר ציפורניים ללא כיסוי במשך 12 שעות לאחר פדיקור.

נושאי יופי בקיץ יכולים לנוע בין מעצבן לכואב. למרבה המזל, ישנם תיקונים פשוטים ושלבי מניעה.

כמה שינויים בשגרה שלך יכולים לעזור למזער את צרות היופי בקיץ, כך שתוכל ליהנות מהשמש בסטייל.

בת אן מאייר היא סופרת מניו יורק. בזמנה הפנוי תוכלו למצוא את האימונים שלה למרתונים ולהסתכסך עם בנה, פיטר, ושלושה furbabies.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *