9 סיבות, טיפולים ועוד

להתעורר בבוקר עם יובש בפה יכול להיות מאוד לא נוח. זה יכול להיות גם בעל השלכות בריאותיות חמורות. חשוב לזהות את הגורם הבסיסי ליובש בפה שלך כדי להבין באילו צעדים עליך לנקוט בהמשך.

לפעמים, ייתכן שתוכל לטפל או למנוע יובש בפה. במקרים מסוימים, הגורם הבסיסי אינו ניתן לריפוי. עם זאת, ישנן דרכים להקל על יובש בפה גם אם אינך יכול לחסל אותו לחלוטין.

המונח הרפואי ליובש בפה הוא קסרוסטומיה. יובש בפה מופיע כאשר אין לך מספיק רוק בפה מכיוון שבלוטותיך אינן מייצרות ממנו מספיק. זה ידוע בשם hyposalivation.

הרוק חשוב מאוד לבריאותך מכיוון שהוא:

  • הורג חיידקים
  • מנקה את הפה שלך
  • עוזר לשטוף את האוכל שאתה אוכל

יובש בפה עלול לגרום לתסמינים כגון:

יובש בפה יכול להוביל ל:

גורמים רבים ושונים יכולים לגרום ליובש בפה. חלק מגורמים אלה עשויים להוביל ליובש בפה קבוע, בעוד שגורמים אחרים עשויים לייבש את הפה באופן זמני.

להלן תשע סיבות מדוע אתה יכול להתעורר עם יובש בפה.

הרגלי השינה שלך עשויים להיות הסיבה שאתה מתעורר עם יובש בפה. אתה עלול לחוות יובש בפה אם אתה ישן בפה פעור. זה יכול להתרחש בגלל:

  • הֶרגֵל
  • מעברי אף סתומים
  • מצב בריאותי נוסף

נחירות ודום נשימה בשינה עלולים לגרום לנשימה בפה וליובש בפה.

א מחקר משנת 2006 מתוך יותר מ -1,000 מבוגרים מצאו כי 16.4 אחוזים מאלה שנחרו ו- 31.4 אחוזים עם דום נשימה בשינה חסימתית חוו יובש בפה עם התעוררותם. רק 3.2 אחוזים מהאנשים ללא אחד מאותם מצבים דיווחו על יובש בפה.

בנוסף, אנשים עם מקרים חמורים יותר של דום נשימה חסימתי בשיעור היו בסיכון גבוה יותר לחוות יובש בפה מאשר אנשים עם מקרים קלים יותר.

א מחקר 2020 בדק את ההשפעות של יובש בפה על אנשים שאובחנו לאחרונה כסובלים מתסמונת דום נשימה בשינה (SAHS). היפופנאה מאופיינת בנשימה רדודה, ואילו דום נשימה גורם להפסקת הנשימה כליל.

קבוצת SAHS הכילה 60 אנשים, ו -45% מהם חוו יובש בפה עם התעוררותם. קבוצת הביקורת כללה 54 אנשים, ורק 20.4 אחוז מהם דיווחו על יובש בפה.

אנשים עם SAHS נטו יותר לפתח יובש בפה אם היו להם:

תרופות הן גורם משמעותי ליובש בפה. מאות מהם עלולים לגרום ליובש בפה, כולל אלה שנלקחו ל:

אתה עלול לפתח יובש בפה כרוני אם עליך ליטול תרופות כמו אלה כדי לנהל מצב בריאותי חמור.

אתה גם נמצא בסיכון גבוה יותר ליובש בפה אם אתה לוקח מספר תרופות בכל פעם.

חשוב לשוחח עם הרופא על דרכים בהן ניתן להקל על יובש בפה ועדיין לעקוב אחר משטר התרופות שלך. יתכן שתוכל לעבור עם נטילת התרופות שלך כדי להימנע מהתעוררות עם יובש בפה.

הרופא שלך יכול גם לזהות ולרשום תרופה אחרת שאינה גורמת ליובש בפה.

אתה עלול לחוות יובש בפה בתדירות גבוהה יותר עם גילך. אתה יכול להיות אחד מ -30 אחוז המבוגרים מעל גיל 65 שנים או כמעט 40 אחוז מהמבוגרים מעל גיל 80 שנה עם מצב זה.

ההזדקנות עצמה עשויה שלא להיות הגורם ליובש בפה. יובש בפה עשוי להיות תוצאה של התרופות שאתה לוקח כדי לנהל מצבים בריאותיים אחרים.

מצבים מסוימים עלולים לגרום גם ליובש בפה, כולל סוכרת, מחלת אלצהיימר ומחלת פרקינסון.

מחלת אלצהיימר יכולה להפריע ליכולת שלך לחות את עצמך או לתקשר עם מישהו אחר שאתה זקוק לנוזלים, רצוי מים. זה יכול להוביל להתייבשות ולגרום ליובש בפה בבוקר.

יובש בפה יכול להיות מלווה גם ב:

  • סְחַרחוֹרֶת
  • דופק מוגבר
  • הֲזָיָה

התייבשות בקרב אנשים הסובלים ממחלת אלצהיימר עלולה לגרום לטיולים רבים יותר לחדר המיון וכניסה לאשפוז.

שתו הרבה מים על מנת למנוע התייבשות. אם אתה מטפל באדם חולה אלצהיימר, עודד אותו לשתות מים לאורך כל היום.

שים לב ששינויים במזג האוויר או בסביבה הפנימית עשויים להגדיל את כמות המים שאתה צריך לשתות.

מחלת Sjögren היא מחלה אוטואימונית המשפיעה על רקמת החיבור שלך ועל הבלוטות ליד הפה והעיניים. תסמין ראשוני למצב זה הוא יובש בפה. המצב משפיע בעיקר על אנשים שחוו גיל המעבר.

למרות שאין תרופה למחלה אוטואימונית, הרופא שלך יעבוד איתך כדי לסייע בניהול הסימפטומים שלך.

מחלות אוטואימוניות אחרות, כגון דלקת מפרקים שגרונית או זאבת, עלולות להופיע לצד מחלת סיוגרן.

טיפול בסרטן הראש והצוואר עלול לגרום גם ליובש בפה. קרינה המופנית אל ראשך וצווארך עלולה לגרום לנזק קבוע לבלוטות הרוק שלך, ולהוביל ליובש בפה לטווח ארוך.

כימותרפיה עלולה גם לגרום ליובש בפה זמני. זה עלול להתרחש מיד לאחר תחילת הטיפולים בסרטן, או שהמצב עלול להתפתח חודשים או שנים לאחר מכן.

אתה עלול לחוות יובש בפה בעקבות צריכת אלכוהול או שימוש בטבק.

אלכוהול הוא חומצי ועלול להתייבש, מה שמוביל ליובש בפה ואף לבעיות בשיניים. אתה עלול אפילו לחוות יובש בפה לאחר שימוש במי פה עם אלכוהול בתוכם.

טבק יכול לשנות את קצב זרימת הרוק שלך. זה יכול להשפיע גם על בריאות הפה שלך.

א מחקר משנת 2010 מתוך 200 אנשים, 100 מעשנים ומאה לא מעשנים, הראו כי 39 אחוז מהמעשנים חוו יובש בפה לעומת 12 אחוז מהמעשנים הלא מעשנים. לאלו שעישנו היה סיכון גבוה יותר ל:

  • חללים
  • מחלת חניכיים
  • שיניים רפויות

אקסטזה, הרואין ומתאמפטמין יכולים לגרום ליובש בפה. תרופות אלו משפיעות על זרימת הרוק בפה, בדומה לטבק.

שימוש בחומרים יכולים גם להשפיע על בריאות הפה שלך ועל היכולת שלך לתרגל היגיינת פה טובה. מתמטפטמין במיוחד הוא חומצי מאוד ויכול לגרום לעששת מהירה.

ישנם מספר טיפולים זמינים להפחתת הסימפטומים של יובש בפה, גם אם לא ניתן לרפא את הסיבה הבסיסית.

טיפים להקלת יובש בפה

אתה יכול לנסות להקל על יובש בפה בעזרת תרופות ביתיות, כגון:

  • לעיסת מסטיק ללא סוכר
  • מוצץ סוכריות ללא סוכר
  • מוצץ שבבי קרח
  • נשאר מיובש
  • שתיית מים עם הארוחות
  • ללעוס ביסודיות לפני הבליעה
  • הימנעות ממאכלים יבשים, חריפים או מלוחים
  • הימנעות מאלכוהול וקפאין
  • באמצעות מכשיר אדים קרים בחדר השינה שלך

מוצרים להקלת יובש בפה

הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על מוצרים שיעזרו לעורר את בלוטות הרוק שלך ולהקל על יובש בפה. אלו כוללים:

  • ג’לים וטיפולים מקומיים אחרים, כגון משחות שיניים מיוחדות ושטיפות פה
  • טיפולי פלואוריד
  • תרסיסים לאף ולפה
  • תרופות דרך הפה

טיפים להיגיינת הפה

אם יש לך יובש בפה, חשוב לנקוט בצעדים כדי לשמור על ניקיון ובריאות הפה. זה יכול לעזור לך להימנע מבעיות שיניים ודלקות שמרים כגון קיכלי פה.

שיטות לשמירה על בריאות הפה כוללות:

אם יובש בפה שלך הוא תכוף או חמור, שוחח עם הרופא שלך. הם ירצו לאבחן את הסיבה ליובש בפה כדי להמליץ ​​על תוכנית הטיפול המתאימה.

דווח גם על תסמינים אוראליים הנלווים ליובש בפה. חפש שינויים בחלק הפנימי של הפה שלך, כגון:

אם עדיין אין לך טיפול ראשוני, תוכל לדפדף ברופאים באזורך באמצעות הכלי FindCare של Healthline.

בפגישה שלך, הרופא שלך עשוי:

  • סקור את הסימפטומים הגופניים שלך, כולל חיפוש בפה אחר תפוקת רוק, פצעים, עששת ומעי שיניים ומצבים אחרים
  • שאל על ההיסטוריה הרפואית שלך
  • לבקש דגימת דם או ביופסיה
  • למדוד כמה רוק אתה מייצר
  • ערכו בדיקת הדמיה לבדיקת בלוטות הרוק
  • סקור את כל תרופות המרשם שלך, תרופות ותרופות ללא מרשם, ותוספי מזון
  • שאל אם אתה מעשן או משתמש בתרופות פנאי

קיכלי פה

קיכלי פה, או קנדידה של הפה, הם מצב פטרייתי שכיח מאוד המופיע עם יובש בפה. אתה עלול להיתקל בדלקת שמרים זו עם יובש בפה מכיוון שגופך אינו מייצר מספיק רוק בכדי לחסל את הפטרייה הגורמת לה.

רופא או רופא שיניים עשוי להעריך את רמות הרוק שלך כדי לזהות את הסיכון לקשירת פה.

אתה יכול להשתמש בתרופות נגד פטריות כדי להכיל קיכלי. תרגול בריאות טובה של הפה ושטיפת הפה במי מלח יפחיתו את הסיכון לחלות בזיהום.

ישנן סיבות רבות מדוע אתה מתעורר עם יובש בפה. הרגלי השינה, התרופות או מצב הבסיס שלך עלולים לגרום ליובש בפה.

אם אתה מודאג, שוחח עם הרופא שלך כדי לברר מדוע אתה יובש בפה. הם יכולים להמליץ ​​על תוכנית טיפול שתענה בצורה הטובה ביותר על הצרכים הרפואיים שלך.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *